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足内翻矫正训练方法有哪些问

30岁2024年12月14日 15:32:56

病情描述：

足内翻矫正训练方法有哪些

医生回答(1) 答

李连欣主任医师
山东省立医院向他提问

足内翻纠正训练方法有走直线、单腿站立、支具固定、鹅卵石行走训练等。
1.走直线练习。在地面上划一直线，双足平行于直线，跨于直线两侧，沿直线走行行走，反复练习，每天练习两小时。
2.单腿站立练习。单腿站立，另一条腿抬起，每天练习20分钟。
3.支具固定。如果患者一岁之内，可以佩戴支具外固定进行矫正。
4.鹅卵石行走训练。每天在鹅卵石上行走，可以刺激足底穴位，平衡步态，调整肌腱、肌肉力量的平衡，达到矫正足内翻的目的。

2024-12-14

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