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颈椎病康复治疗方法

34岁2024年12月14日 15:29:52
病情描述:

颈椎病康复治疗方法

医生回答(1)
  • 范李
    范李主治医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    颈椎病康复治疗方法包括一般治疗、物理治疗、康复训练等。

    1.一般治疗

    患者平时应避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间低头或仰头,保持良好的坐姿和站姿,使用合适的枕头和床垫。

    2.物理治疗

    颈椎病热敷可以促进血液循环,舒缓肌肉,减轻疼痛。还可以进行按摩、理疗和牵引等,可以通过放松肌肉、改善血液循环和减轻压力来缓解颈椎病症状。

    3.康复训练

    康复训练可以通过加强颈部肌肉和改善姿势来帮助康复,包括颈部肌肉强化、平衡训练和姿势训练等。

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