柠檬山楂蜂蜜泡水喝的功效问

柠檬、山楂、蜂蜜泡水喝的功效包括健脾和胃、润肠通便、疏肝理气等。

1、健脾和胃

山楂、柠檬、蜂蜜能够调理脾胃，适当泡水饮用可以改善其水谷腐熟、受纳功能，并调节脾脏运化，有助于增强食欲。

2、润肠通便

蜂蜜可以调理大肠经，适当与柠檬、山楂泡水饮用有助于滋润肠燥，从而促进粪便排出。

3、疏肝理气

山楂入肝经，适当与柠檬、蜂蜜泡水饮用可以调节肝脏疏泄功能，起到益肝明目的作用。