女性气血不足要怎么补问

女性气血不足可通过食物或药物方式进补。

1、食物

女性气血不足日常可多吃些桂圆、大枣、花生山药以及鸡肉、牛羊肉以及红小豆、黑芝麻等，同时应注意均衡营养，以改善气血不足的症状。

2、药物

八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等方药均可缓解气血不足症状，并促进疾病恢复，但需在专业医师指导下用药。

此外，针灸关元、足三里、三阴交、百会等穴位，也可在一定程度上缓解女性气血不足的症状。