生姜的功效与作用问

生姜的功效与作用主要包括解表散寒、温中止呕、温肺止咳等。

1、解表散寒

生姜味辛性温，有利于发汗解表和祛风散寒，可以帮助缓解风寒感冒。

2、温中止呕

生姜归入胃经，可以帮助温中散寒，辅助改善脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、恶心呕吐等情况。

3、温肺止咳

生姜还归入肺经，有利于温肺散寒，从而帮助减轻肺寒咳嗽。

生姜具有较强的刺激性，容易助火伤阴，阴虚内热的人群不宜擅自服用生姜。