雪梨银耳莲子百合糖水的功效与作用问

雪梨银耳莲子百合糖水的功效是滋阴润肺、清热解毒、清心安神等。

雪梨甘微酸，性凉，入肺、胃经。银耳富含胶质，味甘，性淡、平。莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。百合味甘，性寒，归心、肺经。适当食用雪梨银耳莲子百合糖水能够改善肺热咳嗽、阴虚火旺、失眠惊悸等不适症状。雪梨银耳莲子百合糖水中还富含蛋白质、氨基酸、胶原蛋白等营养物质，有利于改善皮肤的新陈代谢，保持皮肤光滑白皙。