人参黄芪枸杞红枣能一起吃吗问

人参黄芪枸杞红枣一般能一起吃。

中医认为，人参有补气养阴、清热生津的作用，黄芪有利尿消肿、补气止汗的作用，枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，红枣有补血益气的作用，且人参黄芪枸杞红枣之间没有药理冲突，一起食用对身体有较强的滋补作用，能提高免疫力，增强体质，同时还能够调节人体的血压、血脂及血糖，从而养护身体各个器官。

平时养成健康的饮食习惯和生活方式，有助于保持身体健康。