山药泡水喝有什么功效问

山药泡水喝的功效包括健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等。

1、健脾益胃

山药味甘、性平，可入脾、肺、肾经，山药泡水喝具有健脾益胃的功效，可用于治疗脾胃虚弱、腹泻等症状。

2、滋肾益精

山药泡水喝可以起到滋肾益精的功效，可以用于改善肾亏遗精、妇女白带量多、小便频数等病症。

3、益肺止咳

山药可以益肺气、养肺阴，从而起到益肺止咳的功效，对于改善肺虚久咳的病症具有一定的作用。