肝肾不好怎么调理问

肝肾不好的患者一般可通过调整饮食、穴位按摩、生活方式调整等调理。

1、调整饮食

肝肾不好的患者日常可适当进食具有滋阴平肝、益肾活络的食物，比如枸杞子、海参粥、羊肾等。

2、穴位按摩

肝肾不好的患者还可采取穴位按摩的方式改善症状，一般可按摩的穴位有三阴交、关元、曲泉、涌泉等。

3、生活方式调整

肝肾不好的患者日常还应养成良好的生活方式，早睡早起，适量运动，以增强体质，改善肝肾功能。