鲜柠檬水的功效与作用问

鲜柠檬水的功效有和胃、生津、解暑等。

鲜柠檬水的主要成分是柠檬、水，柠檬味酸、甘，性凉，用于改善中暑烦渴、肺燥咳嗽等病症。并且柠檬含有丰富的维生素、微量元素，适当喝鲜柠檬水可以为身体补充营养，能够帮助抗氧化，提高免疫力，促进新陈代谢。此外鲜柠檬水的味道酸甜，可以刺激味蕾，促进胃酸分泌，能够增加食欲，促进消化。

如果自身有胃炎，不适宜喝鲜柠檬水，鲜柠檬水中的酸性物质可能刺激胃黏膜。