肩膀肌肉拉伤如何快速恢复问

肩膀肌肉拉伤，可以通过一般治疗、物理治疗、药物、手术等方法快速恢复。

1.一般治疗：肩膀肌肉拉伤后要注意休息，伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。

2.物理治疗：在急性损伤期，可以用薄布将冰块或冰袋包裹，对伤处施行冰敷，以防进一步肿胀，并减少疼痛。在恢复期可以对患处热敷，有利于肿胀淤血的吸收消退。

3.药物治疗：常用非甾体类抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠等治疗，能够起到消炎止痛作用。

4.手术治疗：如果肌肉拉伤比较严重，出现大部或完全断裂，就需要进行手术缝合。

肩膀肌肉拉伤后，如肿痛严重、活动受到明显影响，应该及时去医院进一步诊治，以上药物需要在医师指导下应用。