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一觉醒来肩膀疼怎么回事问

48岁2024年12月14日 14:46:42

病情描述：

一觉醒来肩膀疼怎么回事

医生回答(1) 答

黄玮主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

一觉醒来肩膀疼痛，考虑是以下几种原因导致：
第一种，考虑是由于睡觉时姿势不良，寒风侵袭引起的，可以采取拔火罐来祛风散寒，在天气转凉时，要注意及时添加衣物，平时避免吃生冷的食物。
第二种，考虑是由于肩关节受损引起的，近期尽量避免剧烈运动，可以用手掌适当的在肩关节周围进行适当的按摩，但是要注意力度适中。

2024-12-14

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