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女性左肩胛骨下方疼痛问

45岁2024年12月14日 14:36:31

病情描述：

女性左肩胛骨下方疼痛

医生回答(1) 答

张宏军主任医师
河南省人民医院向他提问

肩胛骨的下方疼痛大多数是由于平时的一些劳损，包括睡姿不正，包括工作时一些姿势、长期趴在桌子上的一些工作导致的腰背肌的肌肉劳损引起肌筋膜炎。
还包括一些脊柱方面的问题，比如一些颈椎病引起背阔肌的一些疼痛，还有后面竖脊肌引起的棘突的炎症，大多的是劳损的疾病。
治疗上也都是首先改善正常的生活方式。睡比较硬一点的床，不要睡太软的床，经常挺直背来进行工作。不要长期趴着，同时经常做些腰背肌的功能锻炼，然后平时也可以做一些理疗、针灸之类的这些治疗，应该都会有一定的好处。

2024-12-14

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