如何治疗打呼噜最有效问

打呼噜即打鼾，可为单纯鼾症，也可为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的常见症状。需根据不同病因选择相应治疗方法，包括：一般治疗、对因治疗、无创正压通气治疗、口腔矫治器治疗及手术治疗。各种方法的具体疗效因人而异，需由专科医生判断后选择。

1.一般治疗

主要通过控制体重、改变睡姿、戒烟酒和减少镇静催眠药和肌松剂的应用来缓解症状。

2.对因治疗

纠正引起阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征或使之加重的基础疾病，如应用奥美拉唑治疗胃食管反流病等。

3.无创正压通气治疗

主要用于不愿或不适合进行手术治疗的病人，以及围手术期的治疗。

4.口腔矫治器治疗

常用于单纯鼾症病人和不耐受无创气道正压通气治疗的病人，以及轻、中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病人。

5.手术治疗

仅适用于确实有手术可解除的上气道解剖结构异常病人，如鼻中隔偏曲可用鼻中隔矫正术、鼻息肉可行鼻息肉切除术、扁桃体增生肥大阻塞气道可行扁桃体切除术治疗。

当发生打呼噜时，建议医院就诊，完善相关检查后，可通过规范的医学干预，控制疾病，改善症状。具体方法和用药需遵医嘱。