记忆力下降怎么恢复问

记忆力下降需要根据病因治疗，可以通过改善睡眠，服用药物，肿瘤等疾病引起的还需要切除肿瘤等治疗来帮助记忆恢复。

引起记忆力下降有多种原因，需要针对不同的病因进行治疗。

1.睡眠不足引起的记忆力下降，可以通过调节睡眠，服用安神补脑液等来进行改善。

2.焦虑症和抑郁症引起的记忆力下降，可以通过心理治疗和服用药物来改善，如5-羟色胺再摄取抑制剂（氟西汀、帕罗西汀等）。

3.颅内肿瘤或其他器质性病变引起的记忆力下降，需要及时治疗原发病，如切除肿瘤，改善原发疾病，可以帮助恢复记忆力。

4.年龄过大引起记忆力下降，随着身体器官不断老化，记忆力下降是正常的，可以通过补充蛋白质，维生素等营养物质来延缓身体老化。

日常可以多用脑，增加大脑的使用也可以增加神经突触的建立，改善记忆力，用药请遵医嘱。