晚上睡眠不好，睡得浅，多梦，怎么办问

睡眠浅、睡不好、多梦等症状在中医临床上一般归属于不寐的范畴，需要根据证型进行治疗，而常见的证型包括肝火扰心证、痰火扰心证、心脾两虚证、心肾不交证以及心胆气虚证。

1、肝火扰心证

患者可见多梦、急躁易怒、目赤口苦、便秘等多种不适症状，应该遵循疏肝泻火、宁心安神的治疗原则，采用龙胆泻肝汤加减进行治疗。

2、痰火扰心证

患者可见心烦、睡眠质量差、胸闷等现象，可以使用黄连温胆汤加减治疗，起到清热化痰、安神和中的功效。

3、心脾两虚证

患者可能会出现不易入睡、睡眠浅、健忘、神疲乏力等症状，可用归脾汤养血安神、健脾宁心。

4、阴虚火旺证

患者可能会出现腰膝酸软、多梦、失眠、五心烦热的症状，可以选方六味地黄丸或黄连阿胶汤滋阴降火。

5、心胆气虚证

易惊醒、胆怯心悸的患者，可以使用安神定志丸合酸枣仁汤治疗，起到安神定志的作用。

以上方剂需要在医生指导下灵活使用，切忌自行服药。