肌张力高怎么做康复训练问

肌张力高通过被动的牵张训练，水疗训练以及在仪器的帮助下进行的四肢联动训练，有助降低肌张力，恢复肢体及肌肉的正常状态。

1、牵张训练

在康复治疗师或器械的帮助下，让因肌张力升高而受累的关节进行被动的活动，提高关节的灵活度。训练时注意动作要缓慢，力度要轻，这样才能刺激到肌肉，缓解肌肉痉挛，降低肌张力，否则会使肌张力高的情况更加严重。

2、水疗训练

水疗训练即在水中利用浮力，减轻重力对身体的影响，从而达到降低肌张力的效果。水疗训练的方法包括浸浴法和步行浴法等。

3、四肢联动训练

四肢联动训练即用健康的一侧肢体带动患肢，以及健侧的上肢或下肢带动其他三肢，通过协调性运动增强患者对躯体的控制能力。四肢联动训练一般通过仪器来进行，目的是为了促进分离运动，达到降低肌张力的目的。