移植后失眠怎么办问

移植一般是指胚胎移植，胚胎移植后失眠，多考虑是精神过度紧张造成的，可以通过转移注意力、心理调节以及药物治疗等方式进行缓解，能够改善失眠的情况。

1、转移注意力

出现上述情况以后，患者可以多听一些舒缓心情的音乐，同时还可以适当看书或做手工，能够转移自身的注意力，改善失眠的情况。

2、心理调节

如果精神过度紧张的情况比较严重，还可以多和亲人朋友进行沟通，可有助于调节心理调节，改善失眠症状。

3、药物治疗

如果失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下，服用安神助眠的药物进行治疗，比如枣仁安神胶囊、安神补脑液等，从而缓解不适的症状。

除此之外，胚胎移植后失眠还可以通过饮食调整以及物理治疗的方式进行缓解，严重时应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。