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b1和谷维素能治失眠吗问

48岁2023年09月13日 15:44:02

病情描述：

b1和谷维素能治失眠吗

医生回答(1) 答

李小晶主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

维生素B1和谷维素可以治疗失眠，维生素B1有安神的作用，谷维素能调节植物神经功能，服用后均有助于改善睡眠，且副作用较小。
如睡眠质量不好，建议不要自行购买药品服用，应去医院，查清楚病情后，在医生指导下选择合适的药品改善睡眠。容易失眠，需在根本上寻找原因，平时一定要做到作息规律，避免熬夜，晚饭以清淡、易消化为主，勿暴饮暴食。

2023-09-13

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