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治失眠的茶有哪些问

48岁2023年09月13日 10:36:32

病情描述：

治失眠的茶有哪些

医生回答(1) 答

陈文雄主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

失眠是由于在日常生活中精神过度紧张所形成，所以是可以服用一些茶类来进行调理的。建议服用薰衣草茶或者是百合茶，这两种茶对于安神补脑的效果是比较好。
另外患者也可以喝绿茶，绿茶可以促进血液的循环，并且有利于促进肠胃的蠕动。但是茶叶只能起到辅助的效果，建议患者还是需要及时服用药物，比如安神补脑液或者是甲钴胺片来治疗。

2023-09-13

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