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喝什么花泡的水治失眠问

48岁2023年09月13日 13:25:27

病情描述：

喝什么花泡的水治失眠

医生回答(1) 答

陈文雄主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

喝以下几种花泡的水可以治失眠：
一、用合欢花泡水喝。因为合欢花具有理气解郁、舒筋活络、安神的功效，主要用于治疗心神不宁、失眠、健忘、神经衰弱等症。
二、用玫瑰花泡水。因为玫瑰花具有松弛身心、安抚紧张情绪，减轻身体疲劳的作用，喝玫瑰花水可以有效的缓解失眠的症状。
三、百合花泡水喝治疗失眠。因为百合花具有安神补脑、祛火润肺的功效，喝百合花水可以治疗失眠和美容养颜。

2023-09-13

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