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为什么经常失眠多梦问

48岁2023年09月13日 19:24:26

病情描述：

为什么经常失眠多梦

医生回答(1) 答

王瑾副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

失眠多梦是一种普通的睡眠障碍，引起的原因很多，可能有躯体因素，比如疼痛或者瘙痒，以及环境因素的改变，例如生活习惯改变、更换场所、声音嘈杂等，生物药剂因素，比如喝了过浓的咖啡、浓茶、中枢兴奋药等，也可以是神经精神疾病引起，包括神经症、焦虑症等。
但是梦是一种生理现象，研究发现人人都在做梦，如果人直接从快速眼动睡眠期中被叫醒，睡眠者就比较有可能记得此段的梦。

2023-09-13

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