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什么东西可以治失眠问

48岁2023年09月13日 19:58:10

病情描述：

什么东西可以治失眠

医生回答(1) 答

王瑾副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

失眠是入睡困难或者睡眠时间短及睡眠质量不高，影响日常生活，多见于生活压力大的人群。可造成记忆力下降、注意力不集中、日常工作能力下降。
治疗失眠药物包括安定片、阿普唑仑片，以及含有酸枣仁、五味子、朱砂等成分的中药如参芪五味子、朱砂安神丸、柏子养心丸等。
另外睡前烫脚、按摩以及针灸等都可以辅助睡眠。平时可以喝点牛奶，吃点核桃、桂圆等对治疗睡眠有好处。

2023-09-13

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