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失眠多梦怎么回事问

48岁2023年09月13日 14:56:55

病情描述：

失眠多梦怎么回事

医生回答(1) 答

王瑾副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

如果一个患者经常出现失眠多梦的情况，说明睡眠质量不够高。其实每个人睡觉都会做四到六个梦，但是如果不是在做梦的睡眠时间段醒过来，那就不会感觉到自己有失眠多梦的情况出现。
但是如果每次醒的时候，刚好就处于快速眼动睡眠期，也就是容易做梦的时期，那么这个时候每次醒过来，就会觉得自己有睡眠多梦的情况存在。
这种情况要想改善，只有适当的口服助眠的药物，改善失眠多梦的情况。

2023-09-13

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