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经常失眠是什么原因问

48岁2023年09月13日 14:04:03

病情描述：

经常失眠是什么原因

医生回答(1) 答

陈文雄主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

经常失眠可能是由于患者存在心理因素，例如压力过大、精神紧张、抑郁、焦虑等多种原因。还可能是由于患者的睡眠环境发生了改变，导致睡眠出现了障碍。
又或者是脑部活动过于活跃，精神亢奋等多种症状引起。如果是睡觉环境的舒适程度发生改变引起的，患者首先可以调整自己的睡眠环境，使自己处于一个安静、舒服的睡眠环境中。
必要时患者可以服用一些有助于睡眠的药物。

2023-09-13

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