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失眠多梦原因问

48岁2023年09月13日 18:29:07

病情描述：

失眠多梦原因

医生回答(1) 答

陈文雄主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

失眠多梦是睡眠障碍的表现，一般常见的原因比如近期生活工作压力大，突然出现烦心事导致心情情绪不好，也有一部分失眠多梦患者是因为合并有焦虑抑郁情绪而导致睡眠不好。
失眠是日常生活中常见的现象，几乎每个人都有过失眠的经历。如果偶尔出现失眠的现象也不用担心，自我调节一下一般即可好转，但如果长时间失眠、多梦、早醒等，就要积极查找原因并积极治疗。

2023-09-13

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