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晚上睡觉老是失眠多梦怎么回事

48岁2023年09月13日 09:55:14
病情描述:

晚上睡觉老是失眠多梦怎么回事

医生回答(1)
  • 陈文雄
    陈文雄主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    失眠多梦多半是神经衰弱的表现,也有可能是神经异常兴奋导致的。至于引起神经衰弱,主要是白天工作的时候太紧张了,过度劳累,或者长时间干一项脑力劳动,都可能会导致神经衰弱。

    失眠多梦这个情况关键还是通过自身调理。平时要保证足够的运动,然后调理好情绪,避免工作紧张。其次可以吃点神经衰弱的药物,比如可以吃点维生素b1和乌枣健脑安神口服液看看。

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