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神经亢奋失眠怎么办问

48岁2023年09月13日 19:17:08

病情描述：

神经亢奋失眠怎么办

医生回答(1) 答

陈文雄主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

这种情况可能是由于患者在晚上睡觉之前，服用了含有咖啡因类的刺激性的饮料，比如咖啡等，这样就会导致大脑的兴奋，从而影响人们睡眠质量。
建议患者在日常生活中一定要注意，避免睡前服用。另外人们也要积极的服用甲钴胺片和谷维生素来营养神经，抑制神经过度兴奋，这样才能够有效地调节神经亢奋的状态，从而达到治疗失眠的效果，并且注意及时休息。

2023-09-13

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