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要如何治疗长期顽固性失眠问

48岁2023年09月13日 16:44:53

病情描述：

要如何治疗长期顽固性失眠

医生回答(1) 答

李小晶主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

治疗顽固性失眠需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致，再结合病因进行相应治疗。心理因素导致可通过自身的调节，排除心理压力；
疼痛等器质性疾病导致的失眠，首先要解除疼痛症状；因内分泌紊乱等其他疾病引起的失眠要明确病因再处理。治疗方法包括中药、西药、针灸治疗，还可加强运动、睡前泡脚，以及多食用莲子心、牛奶、酸枣仁等饮食调理。

2023-09-13

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