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每晚都失眠什么原因问

48岁2023年09月13日 19:49:31

病情描述：

每晚都失眠什么原因

医生回答(1) 答

陈文雄主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

每晚失眠的原因考虑有以下三种：
一、饮食因素。考虑是晚上睡觉前喝了一些刺激性的饮品，常见的是茶和咖啡，导致失眠的出现；
二、年龄因素。随着年龄的增长，睡眠的时间会越来越短，这样就会进一步引起失眠的情况；
三、神经衰弱。当机体出现失眠时要及时去医院就诊，可以通过服用谷维素片、米氮平或者安神补脑液治疗，防止疾病加重。

2023-09-13

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