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老婆失眠严重怎么办问

48岁2023年09月13日 14:35:04

病情描述：

老婆失眠严重怎么办

医生回答(1) 答

陈文雄主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

失眠严重要观察是由于工作压力过大或者是精神心理紧张所引起，所以可以去医院的心理科来做一些检查，医生会根据病情的严重性来做出判断。
同时饮食上也要多注意，可以吃一些富含矿物质的食物来补充体内的微量元素，可以通过旅游，锻炼，听音乐来缓解失眠，也可以在医生的督促下服用谷维素等类药物，可以在睡前泡一下脚，有利于血液循环。

2023-09-13

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