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失眠怎么回事问

48岁2023年09月13日 10:37:24

病情描述：

失眠怎么回事

医生回答(1) 答

陈文雄主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

失眠包括入睡困难，躺下后超过1小时才能入睡，睡眠时间短，即睡眠维持出现障碍，如正常睡眠需6-8小时，但失眠者只能睡3-4小时，醒来后再无法入睡，早醒，夜间即可醒来，甚至醒多次。
偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度，当1周出现三次睡眠紊乱，持续时间超过3个月，并且严重影响生活，医学上才认为达到睡眠障碍，需进行正规治疗。

2023-09-13

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