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白天困晚上失眠怎么回事问

48岁2023年09月13日 09:25:24

病情描述：

白天困晚上失眠怎么回事

医生回答(1) 答

王瑾副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

这种情况可能与植物神经功能紊乱等有关，建议患者要加强体质锻炼，按时作息，尽量避免饮用浓茶，咖啡等刺激性的饮料。在日常生活中可以午休，但是午休的时间不要过长。
另外，患者还可以及时的服用药物进行治疗，比如健脑补肾丸、谷维生素等。建议患者在晚上睡觉的时候可以适当的做一些脑部的按摩，这样也有助于调节失眠的情况。

2023-09-13

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