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一喝茶就失眠怎么回事问

48岁2023年09月13日 10:57:25

病情描述：

一喝茶就失眠怎么回事

医生回答(1) 答

王瑾副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

一喝茶就失眠，主要是由于茶中含有使中枢神经兴奋的物质。如果在晚上喝茶的话，是会导致神经异常兴奋，从而影响到睡眠质量的，如果长期有饮茶习惯的话，会经常导致失眠的情况，所以患者一定要注意，在白天可以喝一些茶水，但是在晚上时候就不要喝茶了。
同时茶叶中还含有咖啡因，对人的神经系统有一定的损害作用。

2023-09-13

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