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泡脚能治失眠吗问

48岁2023年09月13日 13:51:41

病情描述：

泡脚能治失眠吗

医生回答(1) 答

李小晶主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

泡脚一般是能治失眠的。
在睡觉之前用温开水泡脚，能够促进身体血液循环加快新陈代谢，同时也可以缓解压力，对于失眠有很好治疗效果。失眠可能是平时的生活压力特别大，所以企业可能和环境因素有一定的关系，患者会出现身体乏力和记忆力减退。
患者可以在医生的指导下，通过服用安全镇静的药物来进行治疗，在治疗期间应该学会释放压力，避免给自己太大的压力。

2023-09-13

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