咳嗽时会漏尿怎么办问

咳嗽时会漏尿主要依靠盆底肌的相关锻炼进行缓解，也可考虑进行生物反馈电刺激治疗。

咳嗽时漏尿提示盆底肌松弛，多见于妊娠期及产后的妇女，表现为咳嗽、打喷嚏等可引起腹内压升高的动作时漏尿。这种情况下可进行盆底肌的康复锻炼来治疗和缓解，此外还可进行生物反馈电刺激治疗。

1.盆底肌功能锻炼：包括Ⅰ类肌训练和Ⅱ类肌训练，前者指的是患者逐渐缩紧肛门及阴道，并保持3~5秒，逐渐放松，保持3~5秒，一般建议每天进行100次。后者指的是用最大力迅速缩紧肛门及阴道后立即放松，不间断缩紧-放松3~5次，之后休息3~5秒，如此循环10~15次，每天可进行3~5次。具体可根据患者的实际情况进行调整。

2.生物反馈电刺激治疗：将电极放置于阴道、直肠或皮肤表面，产生低频电流，刺激盆底肌肉和阴部神经，进而增加盆底肌的肌力。