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脑动脉硬化症日常应注意什么

64岁2024年12月14日 12:22:56
病情描述:

脑动脉硬化症日常应注意什么?

医生回答(1)
  • 陶超
    陶超副主任医师

    江苏省人民医院 向他提问

    脑动脉硬化症日常应注意改善饮食结构、适当增加体力活动、病情监测等。

    1.改善饮食结构

    保证饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,如油菜、莴笋、猕猴桃、火龙果等,养成少吃多餐的习惯,避免暴饮暴食。

    2.适当增加体力活动

    身体质量指数过高时,需要增加体力劳动,进行跳绳、游泳、爬山等运动,能够保持健康的体重。

    3.病情监测

    定期监测低密度脂蛋白、胆固醇的水平,及时发现异常,采取针对性的措施,防止出现脑血管疾病。

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