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经常失眠睡不着怎么办问

50岁2023年08月30日 18:35:12

病情描述：

经常失眠睡不着怎么办

医生回答(1) 答

陈燕副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

可以采用以下方法治疗：非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括：睡眠卫生教育。心理治疗。行为治疗。药物治疗包括：苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。
常用的苯二氮卓类药物有：三唑仑、咪达唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮。非苯二氮卓类药物包括：唑吡坦、佐匹克隆等。
这两类药物在治疗失眠中各有优势。

2023-08-30

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