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如何预防胆结石问

50岁2023年08月29日 17:18:17

病情描述：

如何预防胆结石

医生回答(1) 答

温哲主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

胆汁淤积导致附近细菌繁殖造成胆囊感染，会容易出现胆结石，胆汁成分的变化都会导致胆结石的发生.所以，可以通过饮食调理、运动调理等方式进行预防。
1.饮食调理：预防胆结石形成要保持养成低脂低胆固醇的饮食习惯，每天保证早餐的进食，促进胆汁分泌。饮食需要清淡、易消化的食物，避免饮酒和抽烟等不良习惯。
2.运动调理：每天适量的运动，提升身体的抵抗能力，让身体不容易有炎症反应，降低胆囊炎的发生概率，预防胆结石的形成，养成规律的作息。

2023-08-29

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