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怎么保护膝盖关节问

56岁2024年12月13日 20:18:46

病情描述：

怎么保护膝盖关节

医生回答(1) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

首先在饮食上要注意多吃钙含量丰富的食物，补充体内钙元素的含量，有利于减少膝关节骨质疏松的发生率，在平时的运动要注意，减少上下楼或者是健步走的活动，避免对膝关节过度摩擦，使得滑膜积液丢失，产生滑膜炎等病。

2024-12-13

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