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怎么提高孩子抵抗力问

6岁2024年12月13日 08:55:12

病情描述：

怎么提高孩子抵抗力

医生回答(1) 答

万乃君主任医师
北京积水潭医院向他提问

提高孩子抵抗力可以通过加强营养及适当运动。平时要让孩子多吃含有优质蛋白质的食物，能吸收多种氨基酸，在机体内合成免疫球蛋白，使孩子的免疫力有所增强。新鲜的蔬菜和水果里含有多种维生素，适当摄入可增强抵抗力。适当进行体育运动可以提高孩子的抵抗力，要让孩子积极的参加各种体育活动。

2024-12-13

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