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月经量少吃什么食物可以调理问

23岁2024年12月13日 08:34:01

病情描述：

月经量少吃什么食物可以调理

医生回答(1) 答

赵晓东主任医师
北京医院向他提问

月经量少调理吃红枣，枸杞，红参，阿胶膏等调理。女性月经量少，有可能与宫寒，气血不足，内分泌紊乱等有关。平时要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜，适当进行体育锻炼。

2024-12-13

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