怎样辨别是肾阴虚还是肾阳虚？问

我是从十六七岁就开始手淫，后来在高中天天熬夜学习，逐渐感觉四肢畏寒发冷，头晕耳鸣，记忆力下降，腰酸背痛，有时双腿发软，经常感觉浑身乏力，舌苔厚并且伴有齿痕，出盗汗，面色黎白，和女朋友开房发现早泄伴有阳痿症状，大便有时干有时程濡渃状，晚上睡觉感觉浑身发热睡不着，到中医院看了之后，发现主要是由于肾阴虚引起的肾虚，前一阶段服用六味地黄丸过几天晚上睡觉第二天早上醒来发现遗精了，所以就想知道我现在属于哪种肾虚？需要服用什么成药？想知道六味地黄丸和金匮肾气丸能一块服用吗？而且感觉我现在这些症状挺严重的，只服用金匮肾气丸感觉嗓子发热，只服用六味地黄丸会遗精，请问我要怎么办？