问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 肚子松弛怎么办

肚子松弛怎么办问

28岁2024年12月12日 17:50:14

病情描述：

我刚刚在洗澡，结果发现肚子上的肉特别的松弛，看上去没有型，影响美观，我想问一下肚子松弛怎么办？

医生回答(1) 答

侯麦花主任医师
江苏省人民医院向他提问

肚子上肉轻微松弛的人可以通过穿塑身衣来改善，同时要加强体育运动，以便锻炼腹部，常见的运动方式有仰卧起坐和卷腹运动等，还可以通过佩戴收腹带来紧绷腹部肌肉，达到缓解肚子松弛的效果。如果肚子上的肉松弛的程度比较严重，则需采取腹壁整形来缓解。日常生活中要纠正不良的坐姿，饮食上多吃含胶原蛋白丰富的食物，比如海参、猪脚以及燕窝等，少吃或不吃含脂肪高的食物，饮食要均衡。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

怎样去毛发永久不长脚上脱皮不痒也不疼是怎么回事身上发痒一挠就起红疹的原因皮肤上有小红点围成1cm的圈的原因脸上的斑是怎么导致的皮肤残留的膏药怎么能洗掉脚气用什么泡脚能根除白鲜皮的功效与作用是什么

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯