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肌肉痛是什么原因

26岁2024年12月12日 14:34:54
病情描述:

昨天我去健身房锻炼了两个小时,结束之后都很正常,但是今早起来后我感觉自己身上肌肉酸痛的厉害,请问医生肌肉痛是什么原因?

医生回答(1)
  • 许树柴
    许树柴主任医师

    广东省中医院 向他提问

    患者可能是因为肌肉内乳酸堆积过多,进而引起疼痛症状,与患者运动量过大,超出肌肉负荷,致使局部肌肉组织气血运行不畅,影响乳酸代谢有关。一般经过一段时间的热敷及按摩,疼痛症状可以得到缓解。还有的人是因为运动过程中,发生肌肉拉伤或肌肉撕裂伤所导致,与患者在进行运动之前,没有提前做好热身工作有一定关系。目前患者可去骨科就诊,并按照医嘱要求进行相关检查,以明确诊断。

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