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小腿前面肌肉酸痛是怎么回事问

26岁2024年12月12日 14:34:54

病情描述：

昨天我去健身房锻炼了一个小时，回家后我感觉自己小腿前面的肌肉酸疼厉害，请问专家小腿前面肌肉酸痛是怎么回事？

医生回答(1) 答

许树柴主任医师
广东省中医院向他提问

患者有可能是因为进行了大量运动，致使肌肉部位出现乳酸堆积，从而引起酸痛症状，这是常见原因。建议患者坚持运动，可以加快肌肉间乳酸的代谢速度，促进酸痛症状尽快消退。另外，患者进行运动之前，如果没有提前进行热身，导致肌肉组织发生损伤或肌肉发生撕裂，也会引起不适症状，与肌肉内部发生炎症反应有关，需要及时进行治疗，并注意休息，减少患肢活动。

2024-12-12

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