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腰部肌肉疼是怎么回事

42岁2023年06月08日 09:59:18
病情描述:

我今天睡醒的时候,起床发现自己的腰部肌肉有点疼,一活动腰部就疼,请问腰部肌肉疼是怎么回事?

医生回答(1)
  • 许树柴
    许树柴主任医师

    广东省中医院 向他提问

    腰部肌肉疼的原因有很多,可能是由于坐姿以及站姿不良所致,由于长时间的一个姿势,导致肌肉一直呈紧张状态,时间长会出现肌肉疼的现象。另外,还有可能是由于后腰部的肌肉出现炎症所致,由于后腰受凉,没有做好保暖,从而导致出现无菌性炎症而产生疼痛。此外,还有可能是进行了高强度的腰部运动,如转呼啦圈等,会导致肌肉的肌酸增多,从而出现肌肉疼痛感。日常注意在运动前,应做好热身准备。

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