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早上腿抽筋是怎么回事问

22岁2024年12月12日 14:34:47

病情描述：

我这几天早上起床的时候总是腿会抽筋，心里感到很纳闷，请问早上腿抽筋是怎么回事？

医生回答(1) 答

许树柴主任医师
广东省中医院向他提问

导致早上腿抽筋的原因有很多，常见的原因可能与受凉有关，由于夜间睡觉时腿部没有做好保暖工作，从而导致肌肉出现痉挛而引起抽筋。另外，还有可能与腿部软组织的慢性劳损有关，由于长期以及过度的劳累，会导致肌肉水肿，从而导致松弛度减弱，会出现在睡醒的时候，肌肉活动时产生痉挛。此外，还有可能与体内缺乏钙元素有关，也会出现小腿抽筋的现象。日常注意饮食要营养均衡，避免过于劳累，注意劳逸结合。

2024-12-12

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