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小孩喝什么汤有营养长身体问

2岁2024年12月12日 12:53:25

病情描述：

我家孩子正处于长身体的时候，我想给他做点汤补补。我想问一下小孩喝什么汤有营养长身体？

医生回答(1) 答

许东主治医师
山东省立医院向他提问

小孩可以多喝鱼汤，鱼汤中含有大量的蛋白质和各种矿物质，有利于孩子的生长发育。也可以喝鸡汤，鸡汤中的蛋白质和微量元素含量也很高。但是不要选择激素喂养长大的鸡肉，以免造成孩子早熟。还可以给孩子喝萝卜汤，萝卜汤中的维生素和锌元素能够提高孩子的免疫力和抗病能力，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。此外，宝宝还可以吃富含优质蛋白的食物和富含维生素的水果。

2024-12-12

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