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如何提高小孩免疫力问

9岁2024年12月12日 12:53:19

病情描述：

我家小宝贝的抵抗力一直不太好，总是很容易感冒发烧，我想请问一下如何提高小孩免疫力？

医生回答(1) 答

许东主治医师
山东省立医院向他提问

想要提高孩子的免疫力，首先应该注意的是督促孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯。在生活中要让孩子早睡早起，不要让患者熬夜或睡懒觉，保证孩子充足的休息和睡眠。让孩子多参加户外运动，如跑步、打球、游泳或爬山等；同时应该注意保证孩子的膳食营养均衡，避免让孩子挑食或节食等，多让孩子吃高蛋白的肉类、牛奶、鸡蛋以及富含维生素的新鲜水果蔬菜等，都会增强抵抗力。

2024-12-12

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